В связи с приближающимся приходом лета давайте взглянем на эмоцию сезона: радость! Согласно традиционной медицине, больше, чем просто мимолетную эмоцию. Китайцы, мы должны быть счастливы, чтобы быть здоровыми. Но будьте осторожны, не волнуйтесь, рискуя вызвать энергетический дисбаланс …
Сердце, орган радости
Каждая эмоция связана с органом: например, печаль связана с легким, гнев — с печенью, задумчивость в селезенке… Радость связана с сердцем , поэтому избыток или его отсутствие в первую очередь повредит этот орган. Точно так же, как функция Сердца — управлять Кровью и Сосудами и особенно содержать Шэнь, радость необходима для нашего здоровья.
Функция этой эмоции — способствовать циркуляции ци и крови, расслаблять ум и способствовать внутреннему спокойствию, необходимому для деятельности шэнь, ци и цзин.
Шэнь соответствует определенному Духу, который управляет органом сердца. Но это также индивидуальный дух, который придает каждому человеку индивидуальность. В более широком смысле шэнь представляет глобальную жизнеспособность человека , именно он управляет глобальным энергетическим балансом через все органы, гармонию которых он обеспечивает.
Сердце — орган, очень чувствительный к любым эмоциональным переживаниям , как и печень. Поэтому его необходимо сохранять с помощью контролируемых и умеренных эмоций.
Излишняя радость становится патологией
Радость — одна из тех эмоций, которые нужно умерить. Конечно, приятно, а иногда и сложно не позволить своей радости или волнению уйти вслед за большим счастьем. Традиционная китайская медицина считает радость чрезмерной, а потому патологической, если человек постоянно находится в состояние восторга, безумия, беспокойства, эйфории и постоянный очень громкий смех .
Находясь в состоянии постоянного умственного возбуждения, умы этих людей не могут сосредоточиться. Это состояние приводит к избытку энергии ян в Сердце, что приводит к таким симптомам, как беспокойство, бессонница, учащенный пульс, красный язык. Циркуляция ци замедляется, и сердце поражается. На патологическом уровне мы говорим о «Огне сердца».
Слишком слабый, шэнь вредит
Отсутствие радости так же патологично, как и ее избыток. Этот эмоциональный дефицит ограничивает движения по расширению и организации Шэнь. Отсутствие радости может привести к потере воли к жизни . Здесь мы приближаемся к грусти, которая влияет на легкие и вызывает следующие симптомы: одышку, усталость, депрессию, слабый голос, непрерывный плач.
Вам сложно контролировать свои эмоции?
Летом Сердце (и связанная с ним эмоция) стимулируется сильнее, чем в любое другое время года. Также может быть полезно гармонизировать его, чтобы предотвратить связанные с ним дисбалансы: сердечно-сосудистые расстройства, сердцебиение, стеснение в груди, а также эмоциональные (и поведенческие) расстройства. Формула летних добавок будет сопровождать вас в летний сезон.